Cómo Tratar un resfrío o la gripe
Dos enfermedades virales, el resfrío y la gripe, afectan a muchas personas cada año. El resfrío es muy común en todas partes del mundo, y normalmente no es muy serio. Los síntomas incluyen el flujo nasal, tos, dolor de cabeza, congestión, y la fatiga en general. La gripe tiene muchos de los mismos síntomas, pero es más serio y un poco más peligroso que un resfrío. Con la gripe, además de los síntomas de un resfrío, es común tener dolor de músculos, escalofríos y fiebre.
Aunque estas enfermedades son comunes, hay muchas cosas que se pueden hacer para prevenirlas. Es muy importante lavarse las manos con mucha frecuencia, especialmente después de usar el baño, antes de comer o cocinar. Lavarse las manos es la forma más simple y eficaz de reducir la probabilidad de contraer cualquier enfermedad. Además es recomendable evitar estar cerca de personas enfermas de gripe y/o tos ya que estas enfermedades viajan a través del aire,
Si una persona tiene resfrío o gripe, los síntomas aparecerán rápidamente y sin explicación; en primer lugar es mejor que descanse mucho y beba mucha agua, té, y otros líquidos. Al principio de la enfermedad, es necesario ahorrar mucha energía para luchar exitosamente contra la enfermedad.
En el caso de un resfrío, en realidad, no hay mucho que se pueda hacer ya que este tipo de virus no puede causar un daño muy serio. Después de aproximadamente una o dos semanas de la enfermedad, debe sentirse mejor. Si ya está enferma después de una o dos semanas, sería una buena idea ir con su doctor. La gripe es una enfermedad un poco más seria ya que causa fiebre y pues ésta puede provocar problemas más perjudiciales o inclusive un daño al cerebro. Es importante ir al doctor si tiene una fiebre, porque su médico puede recetarle un “anti-viral” que puede reducir el tiempo de la enfermedad y prevenir un daño a la salud. Además, debe ir al doctor inmediatamente al inicio de los síntomas para tomar la medicina.
El resfrío y la gripe son dos enfermedades comunes, es posible tratarlas fácilmente. Necesita descansar e ir al doctor en el caso de fiebre. Adicionalmente, es importante comer y beber normalmente.